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Wrist & Hand: Text
常见的腕部问题
有些腕部问题是比较常见的，主要是由于腕部的过度使用或重复进行某个动作。这主要包括：狭窄性肌腱滑膜炎（又称狄奎凡氏症或妈妈手），三角纤维软骨扭伤，以及腕管综合征。狭窄性肌腱滑膜炎是一个发炎且疼痛的问题，发生在靠近大拇指侧的手腕。三角纤维软骨扭伤是靠近小拇指侧手腕的韧带扭伤。腕管综合征则是中间神经的问题，通常病患会感觉大拇指或食指中指及无名指一侧发麻，刺痛或无力。腕部腱鞘囊肿也是很常见的，是由于肿块内积液导致。
（下图是开放式绷带，病患可以戴绷带洗澡并吹干皮肤）
扳机指是手指肌腱发炎导致疼痛及无法自由活动的问题。它是由于年龄增长且经常重复相同动作导致。注射类固醇疗法可以用于轻中度病症，但不建议一只手指接受超过2至3次注射。一个简单的手术可以很有效的治疗比较严重的问题。
（下图是一个简单的针对腕部受伤的夹板，可以在需要清洗手部是取下）
腕部及手部的骨折可以通过非手术及手术方式来治疗。但是，最主要的原则是要达到动与静之间的完美平衡，这是为什么手部恢复训练是治疗这些问题的一个非常重要的方式。在受伤后必须要有足够的休息才可以恢复，但同时又需要足够的锻炼才能防止僵硬及疤痕组织的产生。
（图片是手部骨折后通过接骨板和钉来治疗）
腕部和手部的骨折
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